Profº Luis de Souza Almeida. Educação Física 6º anos. A,B,C,D,E,F e G. Entrega da atividade: 10/10/2020.

 

E. E. PROFESSOR FERNANDO BUONADUCE Av. Juscelino Kubitschek, 90 – Portal D’Oeste – Cep.: 06263-270 – Osasco / São Paulo

Plano de Aula a distância 

Professor Luis de Souza Almeida.     Educação Física.    6º A,B,C,D,E,F e G.

LEIAM OS TEXTOS A SEGUIR E RESPONDAM AS QUESTÔES.

 PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA : 

 Práticas Corporais de Aventura são divididas de duas formas, as  Prática Corporal de Aventura na Natureza e as Práticas Corporais de Aventura Urbanas. As Práticas Corporais de Aventura se diferenciam das demais modalidades esportivas devido a estarem relacionadas a um maior grau de risco e adrenalina. Os termos esporte ou desporto radical, de aventura ou de ação são usados para designar desportos com maior grau de risco físico, dado às condições de altura, velocidade ou outras variantes em que são praticados ou seja em relação direta com o meio ambiente.

BENEFÍCIOS DAS PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA: 

As atividades dos esportes radicais proporcionam muitos benefícios, como sensação de bem-estar, aumentam a força muscular, diminuem o risco de algumas doenças, melhoram a flexibilidade e o equilíbrio, são estimulantes, devido ao excesso de adrenalina liberado pelo corpo, proporcionam o aumento da autoconfiança e ao final a sensação de relaxamento. Especialistas afirmam que essas atividades fazem muito bem à saúde, mas elas exigem mais preparo físico se comparadas às atividades mais comuns. Por isso, antes de começar a praticar é essencial que o atleta se informe sobre o que é importante fazer para se exercitar com segurança. O conhecimento pode ajudar a evitar acidentes e orienta como melhorar o desempenho físico.

EXEMPLOS  DE PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA:

*BMX ou Bicicross ;

*Parkour ou em português: arte do deslocamento;

*Skate ;

*Alpinismo ou Montanhismo;

*Asa-delta;

*Bungee jumping;

*Motocross;

*Parapente;

*Rapel;

*Rafting;

*Surfe ou surf;

*Mergulho.

RESPONDA O QUESTIONÁRIO:

1. O que são práticas corporais de aventura?

2. Como São divididas as Práticas Corporais de Aventura ? 

3. Quais são os benefícios das Práticas Corporais de Aventura ?

4. Cite 6 exemplos de Práticas Corporais de Aventura ?

5. Você se identifica, ou já praticou alguma Prática Corporal de Aventura ? Qual ?

6. A seguir você verá um quadro do Agita Galera ( Programa de atividade física do Governo do Estado), sei que a data está dia 04/09/2020, mas está valendo como atividade para o 3º Bimestre.

Qualquer dúvida é só mandar a pergunta pelo email, que está escrito logo abaixo do quadro.

Profº Luis de Souza Almeida.   Educação Física 6º anos.

Entrega da atividade: 10/10/2020.

Email:  luissalmeida02@gmail.com