segunda-feira, 9 de novembro de 2020

– Educação Física – Prof. Renato – Atividade 1 do 4º bimestre. 8A, B, C, D, E, F, G.

 E.E. Fernando Buonaduce – Educação Física – Prof. Renato – Atividade 1 do 4º bimestre. 8A, B, C, D, E, F, G.


Tema da Aula: Práticas Corporais de Aventura

Práticas corporais de aventura, exploram-se expressões e formas de experimentação corporal centradas nas perícias e proezas provocadas pelas situações de imprevisibilidade que se apresentam quando o praticante interage com um ambiente desafiador. Algumas dessas práticas costumam receber outras denominações, como esportes de risco, esportes alternativos e esportes extremos.

Podemos diferenciá-las com base no ambiente de que necessitam para ser realizadas:

                Urbanas                                                   

Homem fazendo manobra com skate

Descrição gerada automaticamente




                                                                    Na NaturezaPessoas sentadas em frente a água

Descrição gerada automaticamente





As práticas de aventura na natureza se caracterizam por explorar as incertezas que o ambiente físico cria para o praticante na geração da vertigem e do risco controlado, como em corrida orientada, corrida de aventura, corridas de mountain bike, rapel, tirolesa, arborismo etc. As práticas de aventura urbanas exploram a “paisagem de cimento” para produzir essas condições (vertigem e risco controlado) durante a prática de parkour, skate, patins, bike etc.


Conheça a seguir onze esportes radicais urbanos:


1. Skate

Consiste em percorrer as ruas da cidade ou ambientes fechados, sobre um “carrinho” com 4 rodas, o famoso skate.


2. Rapel

O rapel consiste na descida em alturas. No caso dos ambientes urbanos, essa descida é feita em paredões artificiais ou mesmo prédios diversos, com a ajuda de corda, luvas, mosquetão e cadeirinha.


3. Parkour

Esporte originário da França, seu funcionamento reside basicamente no deslocamento entre pontos diferentes de um ou mais locais na cidade, de forma rápida e usando habilidades corporais diversas.


4. Base Jumping

É uma atividade na qual efetuam-se saltos a partir de prédios, antenas, pontes e afins, utilizando-se paraquedas específicos para baixas altitudes.


5. Paintball

Reside na elaboração de pequenos circuitos, em que pessoas, portando uma espécie de arma munida com pequenas bolinhas cheias de tinta brincam atirando umas nas outras.


6. Buildering

É um esporte de escalada, porém feito em prédios, edifícios e pontes.


7. Slackline

O slackline consiste em uma espécie de corda elástica presa a dois pontos distintos, a uma certa altura do chão.


8. Airsoft

Ele simula operações militares e policiais, em espaços fechados ou ao ar livre. As armas utilizadas são de pressão e a munição é um projétil de plástico.


9. Carrinho de rolimã

Você só precisa de um pedaço de madeira e alguns rolamentos para criar um carrinho de rolimã e se divertir ladeira abaixo.


10. Drift Trike

Nesse esporte, os participantes descem ladeiras cheias de curvas em alta velocidade usando triciclos adaptados.


11. Ciclismo

Ciclismo é um esporte de corrida de bicicleta cujo objetivo dos participantes é chegar primeiro a determinada meta ou cumprir determinado percurso no menor tempo possível.




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